ТОП-10 упражнений TRX на грудь

09.02.20232 мин.3121 просмотрКомментарии
Автор статьи

Сертифицированный тренер TRX

Написано 9 статей

Тренировка на грудные мышцы с помощью петель TRX будет так же эффективна, как и традиционная силовая тренировка с использованием тренажеров. В упражнениях с петлями есть главный плюс — это простота и удобство. 

В базе тренировок FISIO более 600 упражнений на грудь и остальные группы мышц. 

 

Упражнение на петлях TRX W вытяжение
W вытяжение
Упражнение на петлях TRX ВЫХОД В ПЛАНКУ (ОДНА РУКА)
ВЫХОД В ПЛАНКУ (ОДНА РУКА)
Упражнение на петлях TRX НИЖНЯЯ ТЯГА (ОДНА РУКА)
НИЖНЯЯ ТЯГА (ОДНА РУКА)
Упражнение на петлях TRX ОТЖИМАНИЯ - ПИКА
ОТЖИМАНИЯ - ПИКА

TRX петли - тренировки на платформе FISIO

600+ упражнений на ТРХ на любую группу мышц

100+ TRX круговых тренировок на всё тело

25+ TRX видео инструкций

Тренируйся самостоятельно профессионально где угодно!

TRX тренировки - Платформа FISIO