ТОП-10 упражнений TRX на грудь

09.02.20232 мин.3043 просмотраКомментарии
Автор статьи

Сертифицированный тренер TRX

Написано 9 статей

Тренировка на грудные мышцы с помощью петель TRX будет так же эффективна, как и традиционная силовая тренировка с использованием тренажеров. В упражнениях с петлями есть главный плюс — это простота и удобство. 

В базе тренировок FISIO более 600 упражнений на грудь и остальные группы мышц. 

 

Упражнение на петлях TRX Y - ПРИВЕДЕНИЕ
Y - ПРИВЕДЕНИЕ
Упражнение на петлях TRX СРЕДНЯЯ ТЯГА - Y СЛАЙД
СРЕДНЯЯ ТЯГА - Y СЛАЙД
Упражнение на петлях TRX МАРШ В НАКЛОНЕ
МАРШ В НАКЛОНЕ
Упражнение на петлях TRX ЖИМ - L ПРИВЕДЕНИЕ
ЖИМ - L ПРИВЕДЕНИЕ

TRX петли - тренировки на платформе FISIO

600+ упражнений на ТРХ на любую группу мышц

100+ TRX круговых тренировок на всё тело

25+ TRX видео инструкций

Тренируйся самостоятельно профессионально где угодно!

TRX тренировки - Платформа FISIO