Опыт с 2010 года в индустрии фитнеса позволил мне понять, насколько важен выбор правильного оборудования. Прошли те дни, когда для поддержания физической формы требовалось множество громоздких тренажеров. Сейчас для этого есть много современных средств, и об одном из них расскажу в этой статье. Речь пойдёт о тренажёре, с которым можно заниматься в любое время и в любом удобном месте. Неважно, где вы находитесь — на улице или дома, в офисе или командировке, он легко поместится у вас в кармане и заменит походы в спортзал. Это функциональные тренировочные петли или TRX.
Что же это такое, какие существуют популярные бренды и все ли они действительно TRX — обсудим в этой статье.
Что вообще такое функциональные тренировочные петли, почему функциональные? В чем разница с тренировочными?
Функциональные петли, тренировочные петли или просто петли TRX — это одно и то же, обозначающее оборудование, которое позволяет проводить комплексные тренировки всего тела, используя лишь собственный вес.
TRX — это основатель и самая популярная система тренинга, основанная на использовании петель и законов гравитации. С момента своего появления она завоевала популярность среди спортсменов, фитнес-энтузиастов и профессиональных тренеров. Преимущество этих петель в том, что они позволяют работать с разными уровнями физической подготовки, подстраивая нагрузку под индивидуальные потребности. К слову сказать изменение уровня нагрузки на петлях TRX очень простое — просто подойди или отойди от точки крепления. Такая простота регулировки уровня нагрузки исключает перегрузки и травмы, и делает занятия безопасными. Тренировки TRX развивают силу, гибкость, координацию и помогают продолжать занятия даже без возможности посещения тренажёрного зала. Подробнее о тренировках на TRX читайте в моей статье https://trxpetli.com/gde-vzyat-programmu-trenirovok-na-petlyax-trx/
Все ли петли TRX?
Не все функциональные тренировочные петли одинаковы, и не все они могут называться TRX. Бренд-основатель, как ксерокс, безусловно, внес значительный вклад в популяризацию направления, но сегодня на рынке можно найти более качественные альтернативы петлям TRX.
На какие моменты стоит обратить внимание при выборе петель TRX:
-
Качество материалов и конструкции. Петли должны быть изготовлены из высококачественных материалов для безопасности тренировок. Хорошие петли — прочные, надежные и выдерживают большие нагрузки.
-
Обучающая база. TRX — это не только петли, но и комплекс упражнений. При покупке стоит проверить, какую обучающую базу предоставляет продавец, и какие видеоуроки, тренировочные программы и инструкции на русском языке входят в набор. Это позволит правильно построить свою программу, без риска попасть на некомпетентное видео на YouTube и причинить себе травму.
-
Цена. Стоимость также играет роль, она оправдывает качество, и лучше потратить немного больше, чтобы получить надежное оборудование, которое прослужит долгие годы.
-
Отзывы и рекомендации. Изучите отзывы других пользователей, там можно найти полезные советы о личном опыте использования конкретной модели.
Существует несколько брендов, предлагающих высококачественные петли, и TRX — лишь один из них. Расскажу про топ-5, их достоинства и недостатки.
FISIO
Этот бренд заслуживает особого внимания. Он выделяется на фоне конкурентов TRX благодаря ряду неоспоримых достоинств. В моей практике я столкнулся с TRX FISIO и остался доволен соотношением цены и качества, а также отличным сервисом со стороны продавца. Петли FISIO сделаны из качественных материалов. Тренажёр с прочной конструкцией и многофункционален. Одно из главных преимуществ петель FISIO — наличие русскоязычной платформы с готовыми тренировками, что существенно облегчает процесс занятий для тех, кому необходимы инструкции на родном языке. Это важный аспект для начинающих при выборе оборудования. Качество и сервис — ключевые характеристики марки FISIO. Бренд проводит как очное обучение так и онлайн-курсы.
TRX
Классика жанра. TRX популяризировал тренировки с петлями и продолжает предоставлять качественные продукты для фитнеса. Этот бренд, как и название самой системы, является одним из первых и самых известных. Его петли отличаются высоким качеством материалов и прочной конструкцией. Их преимущества — вариативность упражнений, легкость установки и надежное крепление. Однако, они могут быть дороже по сравнению с аналогами. Есть и немало минусов. Во-первых, при покупке оборудования в комплекте инструкции и DVD будут только на английском языке, русскоязычных тренировок нет. Во-вторых, существует немало подделок и отрицательных отзывов о качестве продукта. Поэтому не стоит ограничивать себя только этим брендом.
Woss Enterprises
Woss Enterprises известен своими доступными ценами и неплохим качеством. Их петли TRX достаточно популярны среди профессионалов и любителей. Их достоинства — прочные материалы и удобная конструкция. Однако, отзывы указывают на отличия в качестве от оригинала TRX.
Lifeline Jungle Gym
Марка также предлагает петли TRX. Они многофункциональны и изготовлены из качественных материалов. В интернете можно найти много положительных отзывов об их удобстве и надежном креплении. Но некоторые пользователи отмечали сложную регулировку длины петель. Петли будут хорошим выбором для начинающих знакомство с функциональными тренировками.
NOSSK
NOSSK также предоставляет свои модели петель TRX. Их отличает портативность и легкость установки. Из недостатков можно указать на менее продвинутую регулировку сопротивления.
Лично я конечно остался бы приверженцем петель TRX, но то, как компания относится к качеству продукции, к соим тренерам и клиентам оставляет желать лучшего. Я выбираю бренд, который внимательнее относится к качеству своих тренажеров.